تکواندو و هاپکیدو هر دو هنرهای رزمی کرهای هستند، اما رویکردهای متفاوتی دارند: تکواندو بر ضربات سریع، بلند و چرخشی پا با تمرکز بر امتیازگیری در مسابقات المپیکی تأکید دارد، در حالی که هاپکیدو سیستمی جامعتر شامل ضربات دست و پا، قفلهای مفاصل، پرتابها، ضربات آرنج و زانو، و تکنیکهای دفاع در برابر سلاح است که بیشتر بر کاربرد واقعی و دفاع شخصی متمرکز شده است.
تکنیکهای مشترک هر دو شامل لگدهای دورانی (راندهاوس)، لگدهای جانبی (ساید)، لگدهای مستقیم (فرانت) و حرکات پا برای کنترل فاصله است، اما تکواندو بر روی لگدهای بلند و چرخشی پیشرفته مانند لگد چرخشی پشت (اسپینینگ هوک) و لگد هلالی (کرسنت) تأکید بیشتری دارد، در حالی که هاپکیدو بر ضربات کوتاه و سریع، قفلهای مچ و آرنج، و پرتابهای قدرتمند با استفاده از نیروی حریف تکیه میکند.
تمرینات هر دو رشته شامل فرمهای نمایشی، مبارزات تمرینی، کار با کیسه و پنجه، تمرینات انعطافپذیری و قدرتی است، اما تمرینات هاپکیدو شامل تکنیکهای دفاع در برابر چاقو و چوب، و تمرینات قفل و پرتاب با شریک تمرینی نیز میشود که آن را به سیستمی کاملتر برای موقعیتهای واقعی تبدیل کرده است.
این دوره آموزشی، به معرفی و آموزش برخی از فنون و تکنیک های دو رشته رزمی هاپکیدو و تکواندو می پردازد.
